Programme de Fitness Jeunesse chez Gold’s Gym Québec
Offrez à vos enfants une expérience unique alliant fitness, jeux et plaisir.
Durée
Programme de 12 semaines
1 cours par semaine, accès illimité à toutes les classes
Avantages
Développement de l’agilité, de la force et de la coordination
Renforcement de la confiance en soi et des compétences sociales.
HIIT Junior Niveau 1 (Séance de 45 minutes)
Pour les enfants de 8 à 11 ans
Cours de type “HIIT” incluant jeux, agilité et exercices au poids du corps
Un cours dynamique et ludique combinant mouvements d’agilité au poids du corps et jeux en équipe. Les enfants bougent, sautent et rient tout en développant force et endurance. Parfait pour brûler de l’énergie en s’amusant!
360$ CAD pour 12 semaines
Mardi à 5:30pm
HIIT Junior Niveau 2 (Séance de 1 heure)
Pour les enfants de 12 à 16 ans
Cours de type Musculation incluant des circuits avec des poids légers, et du poids de corps adaptés aux adolescents
Un cours d’initiation à la musculation pour les 12-16 ans, combinant technique et plaisir. Les jeunes apprennent les mouvements de base avec des poids légers, développent leur technique, force et confiance en eux, le tout dans une ambiance conviviale et encadrée par des professionnels.
420$ CAD pour 12 semaines
Jeudi à 5:30pm
HIIT Junior Niveau 1 (Séance de 45 minutes)
Pour les enfants de 8 à 11 ans
Cours de style “HIIT” comprenant des jeux, de l’agilité et des exercices de poids corporel
Un cours dynamique et ludique combinant mouvements d’agilité au poids du corps et jeux en équipe. Les enfants bougent, sautent, et rient tout en dbâtiment force et endurance. Parfait pour brûler de l’énergie en s’amusant!
360$ CAD pour 12 semaines
Mardi à 5:30pm
HIIT Junior Niveau 2 (Séance de 1 heure)
Pour les enfants de 12 à 16 ans
Cours de musculation comprenant des circuits avec des poids légers et des exercices au poids du corps adaptés aux adolescents
Un cours d’initiation à la musculation pour les 12-16 ans, combinant technique et plaisir. Les jeunes apprennent les mouvements de base avec des poids légers, développent leur technique, force et confiance en eux, le tout dans une ambiance conviviale et encadrée par des professionnels.
420$ CAD pour 12 semaines
Jeudi à 5:30pm
OFFRE DE PRE LANCEMENT DU PROGRAMME !
10 septembre (essai gratuit 8 à 11 ans)
12 septembre (essai gratuit 12 à 16 ans)
17 septembre (essai gratuit 8 à 11 ans)
19 septembre (essai gratuit 12 à 16 ans)
23 septembre : Début du programme de 12 semaines.
10 premiers inscrits : 50% de rabais
10 inscrits suivants : 35% de rabais
10 inscrits suivants : 25% de rabais
10 inscrits suivants : 15% de rabais
10 inscrits suivants : 10% de rabais
Formulaire d’inscription au programme jeunesse